今日はブロッコリーとエビを簡単に美味しく食べれる一品です♪
ブロッコリー食べたいな・・・
ブロッコリーが余ってるなぁ・・・
エビ食べたいな・・・
料理するの面倒だなぁ・・・
そんな時に、パッと簡単!
そして素材もお得に手に入りやすい!
材料です🦐🥦エビなら何でもOK!
ご覧ください!!
生食用のエビは、日持ちしない為
スーパー等で割引でお得に購入する事ができます!
今回も30円引きで購入しました!
続いては、ブロッコリー🥦
ブロッコリーは当然、買ってきてから茹でて作っても良いのですが、
料理をされる家庭であれば大体前回使った余りがあると思います。
ブロッコリーは生のまま保存するよりも、
茹でてから冷凍することで2か月くらい保存できます。
何かのメインディッシュに添えたりするだけで、見栄えが全然違うので
常に冷凍ストックを貯めておくのも良いです!
冷凍で保存すると食感や風味が落ちると思われたりもしますが
そこまで気にならないと思います。
もし気になるようであれば
生のまま冷凍をおすすめ!その場合1ヶ月くらいの保存になります。
というわけで、冷凍ストックから出してきた
ブロッコリーをレンチンします。
お皿に盛ります。
少し大きめのお皿に盛り付けると
スーパーで値引きで買ったり、さっきまで冷凍されてた事を忘れさせてくれます!
※オリーブが食べたかったので添えておきました★
ソースは
シーザーサラダドレッシング風のものを作ります。
マヨネーズ大匙1
粉チーズ小さじ1
チューブにんにく1㎝くらい
塩コショウ少々
です!
これを絞ってきれいに
・・・と思ったのに失敗しました!
ボトっと出ました!!!
見た目は失敗ですが
ブロッコリーとエビのシーザーサラダ風の完成です!
味に変わりはないです☺
あと一品、簡単に何かと言う時におススメです♪
パンに乗せても美味しいですよ★
ライタープロフィール
- 猫とご飯を食べることが大好きです。
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